Seien wir ehrlich: Der beste Weg, einen Kater zu vermeiden, ist nicht zu trinken. Aber zwischen Weihnachtsliedern und Getränken ist es fast unmöglich, der Versuchung des köstlichen Lieblingsgetränks zu widerstehen. Genießen Sie also die Festtage, trinken und essen Sie, was Sie möchten und das ohne Reue – mit den besten Getränken zur Vermeidung (oder Überwindung) eines Weihnachtskaters.
Lesen Sie weiter, um die besten Getränke zu entdecken, die Ihren Kater jetzt lindern.
Wasser
Wasser nach einer durchzechten Nacht trinken, ist das Wichtigste, um Dehydrierung, Kopfschmerzen, Übelkeit und allgemeines Unwohlsein zu vermeiden. Wenn Sie noch nicht hart abgefeiert haben, empfehlen wir Ihnen, während des Tages und vor dem Schlafengehen Wasser zu trinken, um einen maximalen Erholungseffekt zu erzielen.
Kokosnusswasser
Das Wasser dieser exotischen Frucht enthält einen hohen Anteil an Vitamin B, Kalzium, Natrium und anderen Mineralien, die Magen-Darm-Beschwerden vorbeugen und gleichzeitig helfen, die durch den Konsum alkoholischer Getränke verursachte Flüssigkeitsanlagerungen zu bekämpfen. Deshalb ist dieses Getränk eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die Weihnachten mit Weihnachtsliedern, Übelkeit und Unwohlsein empfangen haben.
Kaffee
Kaffee ist ein leichtes und wirksames Mittel gegen einen Kater, wenn man mit Magenproblemen aufwacht. Sie können Kaffee pur oder mit pflanzlichen Getränken wie Hafer-, Soja-, Reis- oder Mandelmilch trinken, die B-Vitamine enthalten, mit denen Sie sich schnell und effektiv besser fühlen.
Mineralwasser mit Zitrone und Salz
Mineralwasser mit Zitrone und Salz ist ein unfehlbares Getränk in der Weihnachtszeit. Wenn man den natürlichen Saft von 2 oder 3 Zitronen zusammen mit einer Prise Salz zu einem Liter Wasser hinzufügt, erhält man schnell ein natürliches Anti-Kater-Getränk, das die Freisetzung von Giftstoffen erleichtert und Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall oder Erbrechen verhindert.
Joghurt
Dank seiner hohen Konzentration an Kalzium und lebenden Bakterienkulturen pflegt und schützt der Joghurt die Mikrobiota und hilft, den durch übermäßigen Alkoholkonsum verursachten Darmbeschwerden entgegenzuwirken. Darüber hinaus verringert sein hoher Eiweiß- und Fettgehalt die Aufnahme von Alkohol und verhindert so einen Kater am nächsten Tag.
Wir versichern Ihnen, dass Ihr Urlaubskater im Handumdrehen verschwunden sein wird, wenn Sie diese Tipps befolgen. Also halten Sie sich nicht zurück genießen Sie das Essen und Trinken!
