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Home » Lebensstil » 5 Alternativen für ein zuckerfreies Leben
Lebensstil

5 Alternativen für ein zuckerfreies Leben

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Assortment of sugar: white sand, candy sugar, brown sugar into pieces and brown sugar on a dark background, top view
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Der Verzicht auf Zucker wird, so ähnlich wie das Rauchen, für immer mehr Menschen zu einer naheliegenden Entscheidung. Sobald der Zucker aus unserer Ernährung herausgenommen wird, werden zahlreiche positive Effekte bemerkbar: Gewichtsverlust, reinere Haut, Schöpfung neuer Energien und sogar ein besserer Stoffwechsel!   

Ohne die eigene Willenskraft, kann der Verzicht auf Zucker in unserem täglichen Leben eine echte Qual sein. Die Sucht, entstanden durch ungesunde Gewohnheiten, ist uns bewusst und diese in Angriff zu nehmen, ist oft ein schmerzhafter und schwieriger Prozess. Der Schlüssel zur Tür ist eine schrittweise Veränderung. Der erste Schritt besteht darin, die Küchenschränke von den zu verbannenden Produkten zu entsorgen oder um einer Lebensmittelverschwendung vorzubeugen, den Einkauf dieser schädlichen Produkte von nun an einzustellen. Der zweite Schritt besteht darin, Möglichkeiten zu finden, den Zucker in der Ernährung zu ersetzen, so dass das Essen weiterhin ein Genuss bleibt!  

Einige Lebensmittel mit hoher Süßkraft sind:   

Stevia    

Diese aus Lateinamerika stammende Pflanze ist ein möglicher Zuckerersatz. Auf dem Markt ist dieser in Form eines weißen Pulvers erhältlich. Stevia enthält einen sehr süßen und jedoch leicht bitteren Geschmack. Empfohlen wird die Anwendung dieser Süßkraft in Tee und Kaffee.  

Stevia ist eine ausgezeichnete Option für alle Einsteiger, die ihre Essgewohnheiten schrittweise verändern möchten. Im Produktkatalog von Regenbogenkreis werden Sie, neben vielen anderen wohltuenden Produkten für Ihren Körper, auf Stevia zugreifen können.

Jeder liebt Honig   

Wir können nicht genug von der Variation an Texturen und Geschmacksrichtungen bekommen. Diese Bereicherung in unserem Leben, hängt ganz von den unterschiedlichen Blüten ab, die von den Bienen bestäubt werden. Diese natürliche Herstellung gewährleistet uns nicht nur Gesundheit, sondern auch ein hochwertiges Produkt. Auf diesem Wege, unterstützen wir auch unsere Imker in Ihrer bewundernswerten Arbeit. Schauen Sie auf der Website von Regenbogenkreis nach und lassen Sie sich von der Qualität des Honigs überzeugen. 

Genießen Sie die gesunde Süße bei einer Tasse Kamillentee und einem lieblichen Teelöffel Honig! 

Lernen Sie den Kokosblütenzucker kennen   

Es ist mit Abstand die idealste Alternative für den Zuckerersatz. Gewonnen wird es aus dem Saft der Kokosnussblüten, mit einer Geschmacksnote aus Vanille und Karamell. Interessant kann die Zubereitung von Backwaren, wie z.B. einem Kuchen sein. Zögern Sie nicht lange und integrieren Sie diese einzigartige Süßkraft in Ihrem Speiseplan.  

Genießen Sie die Süße des Ahornsirups 

Wer träumt nicht von Pfannkuchen, die in einer Kaskade von Ahornsirup schwimmen?! Gewonnen wir dieser in Kanada, aus dem Saft des Ahornbaums. In Nordamerika ist es üblich, den Sirup auf und in Pfannkuchen, Waffeln, Kuchen oder Torten zu verwenden.  

Versuchen Sie, diese Energiequelle in Ihrer Ernährung, durch Nahrungsergänzungsmittel zu ersetzen.  

Was gibt es Besseres, als eine gesunde Ernährung?! Ihr Körper schenkt Ihnen die notwendige Energie für den Alltag und stärkt Sie körperlich durch den Muskelaufbau. Ändern Sie die Energiequelle, aus der Sie diese schöpfen, für Ihr eigenes Wohlergehen und Ihre Gesundheit und wechseln Sie von Zucker zu Vitaminpräparaten. Diese werden Sie unterstützen, Ihre Leistungskraft zu verbessern und einen weitaus profitableren Geschmack für sich zu entdecken.. der Mangel an weißem Industriezucker ist von nun an Geschichte!  Nun haben Sie einige Ideen, wie Sie weißen Zucker in Ihrer Ernährung ersetzen können. Jetzt liegt es in Ihren Händen!

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